3 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Fatalne informacje o stanie zdrowia Zbigniewa Ziobry - WIDEO

Fatalne informacje o stanie zdrowia Zbigniewa Ziobry - WIDEO

Obchody Dnia Strażaka w Leżajsku. Objęcie obowiązków przez nowego komendanta [FOTO]

Obchody Dnia Strażaka w Leżajsku. Objęcie obowiązków przez nowego komendanta [FOTO]

Puchar Tymbarku. W Gdańsku rusza finał wojewódzki na Pomorzu

Puchar Tymbarku. W Gdańsku rusza finał wojewódzki na Pomorzu

Puchar Tymbarku. W Gdańsku rusza finał wojewódzki na Pomorzu

Puchar Tymbarku. W Gdańsku rusza finał wojewódzki na Pomorzu

Zmarł Zygmunt Rolat, zaangażowany w upamiętnianie historii Żydów częstochowskich

Zmarł Zygmunt Rolat, zaangażowany w upamiętnianie historii Żydów częstochowskich

Półwiecze parafii w Nowej Wsi Lęborskiej. Uroczystość z udziałem biskupa

NOWE
Półwiecze parafii w Nowej Wsi Lęborskiej. Uroczystość z udziałem biskupa

Zygmunt Rolat nie żyje. Przyjaciel Częstochowy zmarł w wieku blisko 94 lat

Zygmunt Rolat nie żyje. Przyjaciel Częstochowy zmarł w wieku blisko 94 lat

Czterech zawodników Lecha powołanych na EURO. "Naszym celem jest wyjście z grupy"

Czterech zawodników Lecha powołanych na EURO. "Naszym celem jest wyjście z grupy"

III liga: Pierwszy gol Nigeryjczyka dla Warty Sieradz, ale przegrana w Łowiczu

III liga: Pierwszy gol Nigeryjczyka dla Warty Sieradz, ale przegrana w Łowiczu

Polecamy

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy