![Proste i skuteczne ćwiczenia z piłką](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/db/5f/52b42aec9dc2a_o_xsmall.jpg)
Proste i skuteczne ćwiczenia z piłką
Piłka to ulubiony gadżet sportowy dzieci, ale zastosowanie znajdzie dla niego również osoba dorosła. Ćwicząc z piłką, możemy szybko wzmocnić mięśnie i poprawić...
![Ćwiczenie w domu też daje efekty!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/18/52b1c3311159b_o_xsmall.jpg)
Ćwiczenie w domu też daje efekty!
Na samą myśl o wyjściu na siłownię dostajesz gęsiej skórki? Nie przejmuj się, ćwiczenia w domu mogą być równie efektywne jak trening pod czujnym okiem...
![Popraw kondycję bez ćwiczeń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/f8/52b1b08a393d1_o_xsmall.jpg)
Popraw kondycję bez ćwiczeń
Chcesz zachować szczupłą sylwetkę i poprawić kondycję, ale siłownia to ostatnie miejsce, w jakim się widzisz? Zobacz, co zrobić, by zyskać sprawność fizyczną...
![Krokomierz wspomoże odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/37/52a6ec8787814_o_xsmall.jpg)
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
![Krioterapia dla jędrnej skóry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/4d/52a6e989699f0_o_xsmall.jpg)
Krioterapia dla jędrnej skóry
Mianem krioterapii określa się terapię zimnem. Pozwala ona na uzyskanie jędrnej i gładkiej skóry, a także poprawia krążenie krwi. Sprawdź, jakie są jeszcze jej...
![Kadra Polski na Mistrzostwa Europy w Karate Tradycyjnym [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/b2/52a066065b42a_o_xsmall.jpg)
Kadra Polski na Mistrzostwa Europy w Karate Tradycyjnym [ZDJĘCIA]
W dniach 7-8 grudnia w Pradze polska reprezentacja karate tradycyjnego będzie bronić swojej mocnej pozycji w Europie. W hali Arena Sparta rozegrane zostaną XXXI...
![Hydrospinning ‒ ciekawy sposób na zbędne kilogramy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/7a/5294a251e6645_o_xsmall.jpg)
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
![Jakie są różnice w uprawianiu sportu przez kobiety i mężczyzn?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/49/5289f15f35ef8_o_xsmall.jpg)
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
![Dlaczego warto ćwiczyć jogę w ciąży?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/70/528a0dc10ae5b_o_xsmall.jpg)
Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
![Czy udział w maratonie jest bezpieczny?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/c2/528cb200a2898_o_xsmall.jpg)
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
![Jesteś aktywnym mężczyzną? Zobacz, co powinieneś jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/b6/528cb43c076d7_o_xsmall.jpg)
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Maciej Zegan pokonał na punkty Dariusza Snarskiego
Maciej Zegan pokonał na punkty (76:76, 77:75, 78:73) Dariusza Snarskiego w walce bokserskiej, która była głównym wydarzeniem sobotniej gali w Białymstoku. Był...
Piłkarski PP. Śląsk – Jagiellonia 0:1 [FOTY]
Śląsk Wrocław przegrał na swoim boisku w w meczu 1/8 finału piłkarskiego Pucharu Polskim z Jagiellonią Białystok 0:1.
![SGP Toruń 2013. Co myśli? Co chce powiedzieć? [KONKURS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/af/f7/524fd70bb39f7_o_xsmall.jpg)
SGP Toruń 2013. Co myśli? Co chce powiedzieć? [KONKURS]
SGP Toruń 2013. Co myśli? Co chce powiedzieć? [KONKURS]. Już dzisiaj na toruńskiej MotoArenie finałowe rozdanie Grand Prix 2013. Przed piątkowym treningiem...
![SGP Toruń 2013. Losowanie numerów startowych [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/e3/524ed996af0d9_o_xsmall.jpg)
SGP Toruń 2013. Losowanie numerów startowych [ZDJĘCIA]
SGP Toruń 2013. W piatek ( 4 października) rozpoczęły się pierwsze sportowe emocje związane z 2013 FIM TORUŃ FINAL SPEEDWAY GRAND PRIX OF POLAND. O godz. 16.00...
![2013 Toruń FIM Speedway Grand Prix Of Poland](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/2a/524d3766b804a_o_xsmall.jpg)
2013 Toruń FIM Speedway Grand Prix Of Poland
2013 Toruń FIM Speedway Grand Prix Of Poland. Ostatnia runda cyklu Grand Prix odbędzie się 5 października na toruńskiej MotoArenie. Zawody rozpoczną się o godz....
Empire łączy tradycję z nowoczesnością
Buty do jazdy rowerem szosowym Empire firmy Giro przypominają modele z lat 50. ubiegłego wieku - zastosowano w nich m.in. tradycyjne wiązania. Pomimo swojego...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Biura rachunkowe
Dodano wczoraj w kategorii Korepetycje
Dodano 2 dni temu w kategorii Stomatolog
Dodano tydzień temu w kategorii Biuro tłumaczeń